​I höstas deltog Wieselgrensskolan i Helsingborg i ett pilotprojekt  kring rörelsemätning i skolan med SCRIIN och Generation Pep . Under två veckor fick elever på lågstadiet bära SCRIIN aktivitetsmätare. Första veckan var det bara mätning för att ge skolan ett nuläge. Andra veckan kunde eleverna se på mätarna hur mycket de rörde sig i relation till WHO:s rörelsemål.

Utelektioner för att bryta stillasittandet
​Sofia Theodoridou är förstelärare på Wieslgrensskolan och även utbildad hälsopedagog. Hon har ett stort engagemang i elevernas hälsa och har under flera år jobbat med att få in fysisk aktivitet i undervisningen. De har ofta lektioner utomhus använder "smart boards" inomhus för att bryta stillasittandet. ​

Spännande med aktivitetsmätare
– Eleverna är väldigt nyfikna och tycker det är spännande med aktivitetsmätarna. De är igång hela tiden på rasterna. Just nu har vi utelektioner i svenska och eleverna tycker det är jätteroligt och orkar hålla fokus längre. SCRIIN-mätarna passar väldigt bra in i detta, säger Sofia.

Inspiration för hela familjen
​Sofia låter eleverna ta med sig SCRIIN-mätarna hem för att peppa till mer fysisk aktivitet även på fritiden. Hon berättar att det engagerat hela familjen att röra sig mer:
– Många elever deltar inte i organiserad idrott. Därför har skolan en viktig roll i att sprida kunskap och på olika sätt motivera till en aktivare fritid. Aktivitetsmätarna kan bli en inspirationskälla för hela familjen.

Elevhälsan i Helsingborg stöttar projektet
​Gustaf Andersson är utvecklingsstrateg på elevhälsan i Helsingborgs stad. Han fångade upp projektet och såg vilket intresse som fanns bland skolorna. Genom ett samarbete med SCRIIN kommer nu fler av kommunens skolor få möjlighet att kostnadsfritt låna aktivitetsmätare av elevhälsan.

– ​Skolorna i Helsingborg gör ett fantastiskt arbete med olika projekt och arbetssätt kopplat till fysisk aktivitet. Här är det viktigt att vi inom elevhälsan lyssnar; både på pedagogerna och de aktörer som erbjuder möjligheter till fysisk aktivitet.

​– SCRIIN rörelsemätning är ett bra alternativ på många sätt, både för inspiration och utvärdering. Vår ambition är självklart att alla elever ska röra sig så mycket som de behöver för att må bra.

Näst på tur att få låna mätarna i Helsingborg är Nanny Palmkvistskolan och Drottninghögsskolan.

Brain power – neurovetenskapens koppling till lärande
​Gustaf berättar också om initiativet Brain power som handlar om hjärnan:
​– Med utgångspunkt från hjärnforskning vill vi skapa möjligheter för alla att bli den bästa versionen av sig själva. I arbetet med Brain power är fysisk aktivitet givetvis en viktig del i helheten. Av allt vi vet om hjärnan, så har vi lärt oss 90% de tio senaste åren. Den här nya kunskapen vill vi använda, så den praktiskt kan göra skillnad både i och utanför skolan. 

Hjärnstark junior
Sofia och Wieslgrensskolan jobbar också med att lära eleverna hur viktigt fysisk aktivitet är för hjärnan. De har precis startat ett läsprojekt med Hjärnstark junior av Anders Hansen och Mats Wänblad. Eleverna kommer bära aktivitetsmätarna i samband med att de läser boken, på samma sätt som Hägerstensåsens skola i Stockholm och Korpadalsskolan i Karlshamn.

Viktigt att få svart på vitt om vad som ger resultat
Enligt Christer och Ulrika är rörelsemätningen ett viktigt verktyg för att utvärdera vilka initiativ inom “Spring i Benen” som ger bra resultat. Är det bättre att satsa på fler rastpedagoger än att bygga om skolgården till exempel?
– Det är verkligen positivt att så många skolor utnyttjar denna möjlighet som kommunen erbjuder, säger Ulrika.

Skolorna tar del av varandras framgångsrika intiativ
För varje enskild skola är mätresultaten mycket värdefulla. Genom att ta del av andra skolors data kan man inspireras av de som ligger i framkant.

Mälarhöjdens skola ett gott exempel
För Mälarhöjdens skola, Stockholms största grundskola, är rörelsemätningen ett högt prioriterat projekt. Enligt biträdande rektor Roger Odell bidrar mätresultatet med fakta till den viktiga diskussionen om hur fysiska aktivitet kan förbättra lärmiljön.

– Vad behöver skolledare göra för att skapa förutsättningar för organisation och schemaläggning för att eleverna ska ha möjlighet att nå WHO:s rörelsemål? Det är en svår frågeställning vi behöver jobba med, menar Roger. Men med data blir det lättare att hitta svar.

Korpadalsskolan i Karlshamn är en F–6-skola som har jobbat mycket med att sätta fysisk aktivitet på schemat och väva in rörelse som en naturlig del av undervisningen. De har även arbetat länge med Generation Peps metodstöd Pep Skola. Annica Clarin, skolans rektor, nappade direkt på idén att låta eleverna läsa Hjärnstark junior och bära SCRIINs aktivitetsmätare.

– Eleverna blir extra engagerade när det kommer något nytt och spännande som bryter av den traditionella undervisningen, säger Olivia Joelsson, lärare i åk 4.

Nyfiken läsning och bra diskussioner
– Vi har läst boken tillsammans i klassen för att kunna stanna och förklara och fundera. Eleverna har varit väldigt nyfikna och intresserade och vi har haft jättebra diskussioner. Vi tog till exempel en rörelsepaus precis efter att vi läst om dopamin, och då fick eleverna känna hur nivåerna ökade. Det blev verkligen klockrent – alla förstod precis vad som händer i hjärnan när man har rört på sig!

– Vi har tagit fram arbetsblad med läsförståelsefrågor som eleverna har jobbat med i smågrupper. De har också, utifrån vad de har lärt sig, skapat affischer i ett digitalt verktyg, till exempel "Höj pulsen och må bättre".

Smart kombo med SCRIINs aktivitetsmätare
Under projektet har alla elever burit SCRIINs aktivitetsmätare i skolan. Det har varit väldigt uppskattat. 
– Aktivitetsmätarna peppar eleverna att röra sig och tillsammans med boken blir allt väldigt konkret – både teori och praktik, säger Olivia Joelsson.
Rörelsedata från alla mätarna samlas automatiskt till ett webbverktyg. I verktyget kan man se statistik över elevernas rörelse på gruppnivå. Olivia fortsätter:
– Vi ville undersöka effekten av boken lite mer vetenskapligt! Två grupper har läst boken och burit mätare, men en grupp har bara haft mätarna. Så det blir spännande att se resultatet! 
Korpadalsskolan kommer att fortsätta med konceptet. Näst ut på tur är årskurs 6. Alla årskurser på mellanstadiet ska få prova, och man planerar också att köra projektet på lågstadiet.

Vill din skola veta mer om SCRIIN rörelsemätning? Mejla skola@scriin.se eller anmäl din skola här

​En av årets viktigaste händelser för SCRIIN! Vår ideella verksamhet i skolorna får bidrag från Kronprinsessparets stiftelse. Det innebär att vi i samarbete med Generation Pep kan erbjuda många skolor våra verktyg för rörelsemätning kostnadsfritt, och bidra med insikt och inspiration till en fysiskt aktivare skoldag. Hela SCRIIN-teamet är förstås otroligt stolta och tacksamma! Läs mer om projektet här.

Under våren har tre skolor fått möjlighet att testa kombon SCRIIN aktivitetsmätare och Anders Hansens och Mats Wänblads nya bok Hjärnstark Junior genom ett samarbete med Bonnier Fakta.  Tillsammans blir boken och mätaren ett mycket konkret verktyg där smart teknik, kunskaper om hjärnan på ett nytt sätt kommer inspirera till en aktivare skoldag och därmed ökade förutsättningar för inlärning. Stefanos Katsaris är lärare i Idrott, NO och Svenska och för honom och årskurs 5 på Hägerstensåsens skolan och är mycket nöjd mer resultatet.
​
"Fyra elever kom in till mig idag på rasten och ville springa med åk 1 för att uppnå rekommendationen😀 Så kul! " berättar Stefan.

På Korpadalsskolan i Karlshamn har man jobbat väldigt seriöst med Hjärnstark Junior och gjort arbetsblad och haft många diskussioner i klassen om vikten av att röra sig för att må bra och få lättare att lära sig nya saker.

"Vi läste först om dopamin och sen gick vi ut och tog en rörelsepaus och kände nivåerna stiga. Då blev det väldigt konkret för eleverna vad dopamin är och hur hjärnan påverkas positivt av det" säger Olivia Joelsson, lärare i årskurs 4.

Även Solbackeskolan i Göteborg har varit väldigt nöjda med projektet och Anders Hansen Mats Wänblad och Bonnier är förstår väldigt glada över att boken fungerar så bra i skolan.

​"Mitt och Mats mål med Hjärnstark Junior är att använda kunskapen om hur hjärnan påverkas av fysisk aktivitet till att inspirera barn att röra sig mer, framförallt de som inte är så aktiva. För fysisk aktivitet handlar inte om idrott och prestation utan om att må bra, bli gladare, starkare och kanske till och med lite smartare! Det är inte ett nödvändigt ont utan en fantastisk möjlighet att både må och fungera bättre. Vi ser skolan som en viktig plattform för att nå ut till ALLA barn i Sverige – framför allt de som inte redan motionerar" säger Anders. 

Under hösten har totalt 13 skolor deltagit i ett pilotprojekt på initiativ av SCRIIN och Generation Pep. Skolor mäter sin fysiska aktivitet och får inspiration att nå WHO:s rörelsemål genom "Pep Skola". 

Syftet med pilotprojektet ”Rörelsemätning i skolan” är att utvärdera möjligheten att erbjuda skolor ett kostnadsfritt verktyg för att få:

• Kunskap om WHO:s rörelsemål.
• Insikt i elevernas fysiska aktivitet under skoldagen
• Inspirera eleverna att nå WHO:s rörelsemål
• Samla in rörelsedata som potentiellt kan användas för världsunik forskning.

Ytterligare ett syfte med projektet är att utvärdera hur verktyget fungerar i skolmiljö för att på sikt kunna skalas upp erbjudas alla skolor i Sverige

​Projektet har varit väldigt uppskattat av både elever och lärare. 

Så här har upplägget sett ut: 

• Skolan lånar under totalt 3 veckor en klassuppsättning SCRIIN aktivitetsmätare. 
• Mätaren registrerar steg och fysiskt aktiva minuter och bärs i byxlinningen eller i ett nyckelband (med säkerhetsspänne) runt halsen. Mätaren har 4 blå lampor som visar progressen mot WHO:s rörelsemål.
• Den första veckan är det enbart mätning för att få ett nuläge (mätarens lampor avstängda)
• Den andra veckan är lamporna aktiva, dvs eleverna får direkt återkoppling på sin fysiska aktivitet.
• Rörelsedata från mätarna överförs till en ”SCRIIN-mobil” i klassrummet via Bluetooth. 
• Klassen kan se grafer med mätresultatet på gruppnivå i ett webbgränssnitt. 
• All rörelsedata är anonym, endast årskurs och kön lagras (kön är valfritt). 
• Rörelsedata som samlas in kommer analyseras av Centrum för Epidemiologi och Samhällsmedicin i Region Stockholm. 
• Efter de två första mätveckorna kan skolan själva jobba med Generation Pep Skola – skapa handlingsplaner, få lösningsförslag och inspiration för att öka den fysiska aktiviteten. I Generation Pep Skolas inspirationsbank finns många framgångsrika initiativ från andra skolor.
• Efter 6 månader görs ytterligare en mätning för att följa upp resultatet. 

Ibland måste man fira lite!

​SCRIIN skola – våra aktivitetsmätare och appar har under det senaste året använts av 60 skolor från Bjärred i söder till Boliden i norr! Grundskolor, gymnasium och till och med Handelshögskolan i Stockholm!

1000-tals elever har fått insikt sin fysiska aktivitet. De har inspirerats att försöka nå WHO:s rörelsemål och tänka till kring sina mobilvanor. Många miljoner rörelseminuter har registrerats i vår databas. Vi har gjort en forskningsstudie med KI.

Vi är extra tacksamma för er skolor som trodde på oss i början och var med och testade den allra första lösningen innan vi fullt ut hade trimmat in tekniken🙏.

I början av maj hade Hjo kommun en rörelseutmaning för alla elever i årskurs 7 på Guldkroksskolan. De fick bära SCRIINs aktivitetsmätare från måndag till torsdag och utmaningen låg i att nå upp till rekommendationerna om 60 minuters fysisk aktivitet per dag. Syftet var att ge eleverna insikt i hur mycket de rör på sig och inspirera till mer fysisk aktivitet. Bakom initiativet stod folkhälsostrateg Christina von Tell.

​Och resultatet blev smått otroligt – igenomsnitt rörde sig eleverna 70,8 minuter per dag! 10 minuter över WHO:s rörelsemål alltså!

​Mätarna registrerade även steg och eleverna fick ihop 2 227 451 steg vilket motsvarar ca 3 182 km, en sträcka som är längre än att gå från Guldkroksskolan till Ankara!

Superkul med positiv feedback från våra första skolor i samarbetet med Länsförsäkringar Göteborg och Bohuslän! Backaskolan var väldigt nöjda och det inspirerade eleverna till betydligt mer fysiska aktivitet!

SCRIIN. tecknar avtal med Stockholms stad! Nu ska våra aktivitetsmätare användas för uppföljning av det stora projektet "Spring i benen",  med målet att öka fysisk aktivitet under skoldagen, så att eleverna orkar mer och mår bättre. Kickoff med rektorer/lärare från sju skolor idag!