Rörelseutmaning i Hjo

I början av maj hade Hjo kommun en rörelseutmaning för alla elever i årskurs 7 på Guldkroksskolan. De fick bära SCRIINs aktivitetsmätare från måndag till torsdag och utmaningen låg i att nå upp till rekommendationerna om 60 minuters fysisk aktivitet per dag. Syftet var att ge eleverna insikt i hur mycket de rör på sig och inspirera till mer fysisk aktivitet. Bakom initiativet stod folkhälsostrateg Christina von Tell.

​Och resultatet blev smått otroligt – igenomsnitt rörde sig eleverna 70,8 minuter per dag! 10 minuter över WHO:s rörelsemål alltså!

​Mätarna registrerade även steg och eleverna fick ihop 2 227 451 steg vilket motsvarar ca 3 182 km, en sträcka som är längre än att gå från Guldkroksskolan till Ankara!

​Jag tycker att det var jätteintressant att få objektivt uppmätt data på elevernas fysiska aktivitet, och det tror jag de tyckte också! På gruppnivå klarade de av utmaningen och uppnådde i genomsnitt 70 minuters fysisk aktivitet per dag så jag är supernöjd.
​
Christina Von Tell - folkhälsotrateg i Hjo kommun.